marcin85 - 03-03-2012 Temat postu: Dekada z górką Witam wszystkich! Znowu się spotykamy na detoksie... (żarcik taki :p) Kilka słów o mnie: świeży magister, bezrobotny przeszłość: THC: W wieku 16 lat pierwszy raz kupiłem worek na urodziny. Od tamtej pory aktywnie w temacie. Na początku było to kilka razy w miesiącu, ale bardzo szybko znalazłem dostęp do sporych ilości. I praktycznie przez ten cały okres czasu miałem dostęp do ilości jakie dla przeciętnego użytkownika są niedostępne. Ostatniego czasu przerabiałem 2-3g dziennie. Doświadczenia z innymi substancjami mam aczkolwiek żadnej substancji nie biorę, ani nie zamierzam. Inne: Z tego co pamiętam to: groszek, DXM, BZP, LSA, i mieszanki ziołowe i jeszcze jakieś tabsy z dopalaczy. Wszystko to uważam za gówno. Spróbowałem najwyżej kilka razy i powtarzać nie zamierzam. Legalne: Papierosy - nałóg rzuciłem 2 lata temu. Alkohol - sporo, czasami ciągi. Ostatnio mniej, a od kilku tygodni rzadziej od kilku dni w ogóle. Zamierzam być całkowitym abstynentem lub naprawdę okazjonalnym -max 1raz w miesiącu. teraz: Wczoraj opaliłem ostatnią lufkę. Dziś już nic nie ma i nie będzie raczej. Czuję się dobrze. Ogólnie nie wiem co tu jeszcze dopisać więc nie będę wymyślał. cel: Rozstanie z marią magdaleną. Długookresowe - doputy nie wybuduję własnego domu lub nie będę miał własnego mieszkania. motywacja: Niema co palić :p. Pieniądze zamierzam oszczędzać. Popadłem w konflikty z dillerami. Ogólna chęć zmiany trybu życia, uporządkowania go. Chęć sprawdzenia jak to jest być niepalącym, nie pijącym. czego szukam na forum: Ogólnie nie szukam jakiejś pomocy czy wsparcia. Piszę bo to wzmacnia wolę, nie zaszkodzi a może pomóc. Słowo pisane zawsze zostaje dłużej. Zamierzam tu opisać też ewentualnie skutki, następstwa odstawienia i ogólnie czy postanowienie jest realizowane. marcin85 - 05-03-2012 Temat postu: dzień 3 + większa aktywność fizyczna (więcej wykonanych zadań) + lepsza możliwość skupienia się na celach + nie zamulony + polepszenie samopoczucia + lepszy kontakt społeczny - trochę gorzej zasnąć lekka pokusa pojawiała się w postaci myśli ale równie szybko znikała marcin85 - 13-03-2012 dzień 10. Wszystkie pozytywne skutki jak wyżej. Nawet nie podejrzewałem ze może być tak łatwo. Rzucałem papierosy i miałem nie lada problem. Moje rady to: 1. Ustalić sobie cel "zastępczy". Niech to będzie rzecz wyniosła o której marzyłeś lub którą chciałbyś osiągnąć za życia. I na niej się skupiaj. Nie ciśnij ale wiedz że chcesz i będziesz robił różne rzeczy pośrednie które sprawią że ją osiągniesz. 2. Obserwuj siebie i swoje zmiany od czasu gdy zdecydowałeś się rzucić. *Co zrobiłeś i ile więcej i lepiej *Jak się czujesz i dlaczego lepiej niż kiedy paliłeś *Jak się polepszają twoje kontakty z innymi ludźmi i jak w ich oczach stajesz się lepszym człowiekiem *Ciesz się tym że nie masz już tego konfliktu z prawem i możesz czuć się swobodnie. Następnego wpisu już raczej nie będzie. Chyba żebym upadł, ale teraz kiedy widzę wszystko z dystansu, staje się to coraz mniej możliwe. Acha, dostałem obrzydzenia do alkoholu a lubiłem. Odmawiam i nie kupuję ani nie zamierzam bo najzwyczajniej dostrzegam że jest o wiele gorszy od trawy. Sam się sobie dziwię :) pozdrawiam wszystkich palaczy byłych i obecnych |
||||||
