mastik - 16-03-2015 dzis po 3 dniowej przerwie a wczesniej ciągu zacpalem sie miala byc dluzsza przerwa limity przekroczone Sarnaa3 - 18-03-2015 ojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj gdybym cie dorwała w swoje ręce boże bron go od tego ogarnij sie już może do jasnej anielki mastik - 07-04-2015 ok zaczynam pelną absty od jutra... skończył się alk i zapasy - nie będzie kusić Niech no chociaż dłuższa przerwa wyjdzie... Sarnaa3 - 10-04-2015 mastik trzymaj sie -PROSZE PROSZE PROOOOOOOOOSZE mastik - 16-04-2015 lekka wpadka się zdarzyła w postaci dwóch piw no ale nie ma to znaczenia bo żyje się dalej. jestem świadom mechanizmu który po wpadce powoduje powoduje niechęć do dalszej walki dlatego sie trzymam. ech nie chce mi się pisać o tym, nie chce mi się czytać o uzależnieniach, nudzi mnie to, brak mi wiary i chęci. generalnie obecnie czuję się psychicznie kiepsko. przerwa wynika raczej z zewnętrznych przyczyn, no i z powinności że muszę ją zrobić w głebi jest myśle że jak tylko się uporam z tym co trzeba, pojadę sobie zapalić. wku-a mnie wszystko dookoła, czytam wiadomosci - nóż sie w kieszeni otwiera, ludzi dookoła to mi żal bo tak są porąbani, aż nie chce podawać przykładów, sport dawał mi oazę wytchnienia ale ostatnio przeginam i z tym i czuję że się wypalam ech nie wiem co z tym życiem robić, jak działać generalnie wiem co robić muszę ale mi tez się strasznie nie chce... mastik - 14-05-2015 obiecuję sobie że najdalej za miesiąć - 2 ale 30 czerwiec co max i podejmuję uroczyście abstynencje, musze tylko sobie pielgrzymkę znależć. i Boże dopomóź. i podejmę rok abstynecji. o takich sposobach słyszałem i to spróbuję. takie uroczyste akcje mi skutkowały długimi przerwami, a jak bez fanfar to bez fanfar powrót... what_next - 19-05-2015 Witam wszystkich forumowiczów! To mój pierwszy post, chciałem założyć nowy temat ale wydaje się że ten jest jak najbardziej adekwatny do sytuacji. pozdr dla autora. @ mastik - przeglądałem forum dość chaotycznie wczoraj ale po Twoich postach wierzę, że Ci się uda! W skrócie o mnie: Pierwszy raz zapaliłem w wieku 16lat, potem przez kolejne 10lat może kilka, kilkanaście razy w roku (wakacje, ferie itd). od czterech lat zdecydowanie częściej a od pół roku codziennie, w ilościach przekraczających moją wyobraźnie...np 10-15g naweekend, a 1g-2g w tygodniu... jest kasa to było za co....niestety widzę że oszczędności zamiast rosną zaczynają się kurczyć... Na co dzień pracuję, jestem żonaty , dostałem awans... z zewnątrz wydaje się że prowadzę normalne, wzorowe życie. Niestety wiem, ze tak nie jest. Właśnie po takim weekendzie, kiedy palenie nie daje nic poza zmęczeniem zacząłem zastanawiać się jaki jest sens wydawać kolejne kilkaset złotych.... wczoraj trafiłem na to forum. Po przeczytaniu kilkudziesięciu postów nagle udało się usystematyzować że: - z żoną staramy się o dziecko od ponad roku i nic! - największą pułapką jest ilość pomysłów, których wizja cieszy, daje chęć życia i .... na pomysłach się kończy, przez ostatnie 2 lata nie zrobiłem nic twórczego, wnoszącego cokolwiek do mojego życia. - znajomi ograniczyli się do palących, - zauważyłem niewyjaśniony spadek pewności siebie wśród obcych ludzi - sprawy zajmujące 15-30 min odwlekałem o 2-3 miesiące. Teraz, gdy dzisiaj nie zapaliłem zaczynam zdawać sobie sprawę z ich ilości... Potrzebowałbym chyba miesiąca urlopu żeby je wyprostować ale nadzieja w systematyczności. tych myślników mógłbym wstawić jeszcze kilkanaście ale nie chcę zanudzać. Pozdrawiam serdecznie wszystkich forumowiczów, bo dzięki Waszym wypowiedziom dzisiaj funkcjonuję bez zajarania i chociażby dla tych przemyśleń warto było tu wejść! what_next - 21-05-2015 3 dzień.... da się! ale śniło mi się że zapaliłem, to się nie liczy? ;) mastik - 22-05-2015 dzis ostatnia impreza od jutra rok przerwy ślubuję tu a do kościoła pójdę przy najbliższej okazji dzis na pewno nie bo jeszcze jestem naćpany. mastik - 26-05-2015 na początek: - klamka zapadła nie ma odwrotu, jakbym wrócił byłby to skończony idiotyzm moim zdaniem, poczucie godności będzie mnie wspierać... - nie wiem czy to jakieś fatum czy co ale już mi się problemy pojawiły - zgodnie ze słowami Iwana... - przemyślenia? pozatym co wyżej to nic nowego mastik - 28-05-2015 jutro będzie 5 lat walki z nałogiem tu na forum... a ile lat wcześniej? w każdym razie dzięki Wam za wsparcie Sarnaa3 - 29-05-2015 walcz i wygraj wierze że potrafisz i chcesz powodzenia trzymam kciuki mastik - 15-07-2015 prawie 2 miesiące na czysto choć głody i stany depresyjne ale nie pęknę bo to wszystko przez ten szit i jak pęknę to sie nigdy od tego nie uwolnię. a co złe to minie... Xerosiw - 18-07-2015 Ja też rzuciłem. :) Mija już 3 miesiąc! Przez te 3 miesiące chyba zrobiłem więcej niż przez 5 lat palenia. Szymon/24 lata Xerosiw - 18-07-2015 Ja 2,5 miecha:D Jest na prawdę dobrze! Udało mi się ogarnąć studia. Pracę. Nie wiem w co ręce włożyć! Poznałem kobietę. Nie pozwoliłem maryśce zrobić ze mnie pierdoły życiowego... Pozwalam życiu zrobić ze mnie mężczyznę!. |
||||||
