mastik - 03-10-2010 ja tam nie narzekam póki co zaczynam od zera bo 3 dni od piątku to jechałem od rana i nie widze w tym problemu Darektictac - 03-10-2010 Wiem na czym polega twój problem z pomysłami o powrocie do palenia. Po prostu twój detox to walka z dnia na dzień aby nie zapalić. Robisz detox bo trzeba, a nie bo chcesz, a w środku nadal masz ten nawyk. Radzę się udać na jakąś placówkę gdzie ci pomogę, bo jak zgaduje gdy zapalisz, zaczniesz jarać ze zdwojoną mocą i potem możesz już nie dać rady odstawić na tak długo. Ja po prawie miesiącu się przełamałem, ale nie dlatego, że przez jakiś czas myślałem, aby zapalić, tylko na spontanie byłem na małej imprezie, pijany trochę, ktoś poczęstował i ja głupi wziąłem. Dziś jest od nowa mój pierwszy dzień na czysto. Przemyśl to co napisałem, jaranie codziennie to więcej wad niż zalet. mastik - 04-10-2010 spokojnie dzis pierwszy dzień na czysto nie zamierzam jarac codziennie, zadnych dopalaczy, zadnych patologii mam inne obowiązki na głowie póki co jeszcze sie nie rozpisuje bo czuje resztki weekendu w sobie mastik - 04-10-2010 potwierdziła się jedna rzecz: zioło nie wpływa pozytywnie na aktywność, człowiek ujarany myśli tylko o tym by znależć sobie cichy kąt gdzie może robic tak mało jak tylko to możliwe mastik - 07-10-2010 refleksje: 1. im bardziej sie chce palic tym swiat dla nas bez tego staje sie gorszy, wystarczy wiec nie chciec palic :) 2. nie to czy bierzemy ma znaczenie w terapii ale to jak bardzo chcemy jarać 3. jak bardzo chcemy jarać jest miernikiem tego jak bardzo tkwimy w nałogu... a co u mnie? dzis próbowałem przepalać faje z weekendu, co prawda bardzo niewiele poczułem ale jednak... uznałem ze musze to zrobic bo by mnie kusiło... (bycie ćpunem to -20pkt do IQ) muszę się odciąć od trawy i nawet od mysli o niej o swoją trzeżwość się nie boję dopóki nie będę miał okazji a jesli będę myślał to jeszcze coś wykombinuje... brod - 08-10-2010 You man , Nikt nie powiedział że będzie łątwo , jak nie byłeś na terapii to z kąd możesz wiedzieć co ma jakie znaczenie . trzeba się tam udać , jak tam pójdziesz to będziesz miał +50ptk do zajebistości . trzymaj się :) mastik - 25-10-2010 witam dzis 3 tygodnie na czysto (18 dni jesli liczyć to przepalanie) jednak postanowiłem isc do poradni, spisałem 2 numery i jutro powinienem dzwonic... tylko czy jest sens iść jeśli teraz celem moim jest palić raz na miesiąc? (moze zmienie zdanie) ps: obejrzałem fajny serial: "ja alkoholik" - polecam felka - 25-10-2010 Kurde 2 lata nie palę bo nie chcę. Ostatnio w pracy miałam tylko wrażenie że ktoś z kolegów zapalił bo znalazłam w popielniczce oberwany ustnik od papierosa i poczułam zapach zielska, ale nie wiem czy mi się tylko nie wydawało. Mały głupi impuls, żeby zacząć się rozglądać i przeszukiwać cały stół w poszukiwaniu odrobinek zielska. Jak mieszkałam z facetem który jarał dzień w dzień przeszukiwałam popielniczki i szukałam na kanapie i na stole kawałków, żeby je zebrać najpierw do worka, potem godzinę nad tym medytować co z tym zrobić i w końcu wrzucić do kibla. To siedzi w głowie i powiem Ci jak pisze brod. Jak pójdziesz na terapię to będziesz miał +50 pkt. do zajebistości. Ja dopiero teraz o tym myślę po 2 latach na czysto , bo chcę w końcu nadać jakiś kierunek swojemu życiu i już świadomie nie wrócić do jarania przy jakiejś głupiej okazji jak coś mi gdzieś w łapy wpadnie. mastik - 26-10-2010 dziś dwoniłem do powrót z U - ale "numer nie istnieje" być może dlatego ze dzwoniłem o tej porze kiedy poradnia zamknięta teraz spisałem wiecej numerów... :) i pory kiedy warto dzwonić... mastik - 07-11-2010 nie dzwoniłem i wczoraj na imprezie paliłem ale miesiąc nie paliłem bo nie mogłem nic załątwic... koszmar dla tego warto rzucać bo jak nie ma towaru w mieście to jest koszmar mastik - 11-11-2010 ciąg nie tylko weekendów i zabaw a właściwie sporo wyjśc do knajp i tp miałem ostatnio... oczywiscie gdybym utrzymywał abst było by inaczej... uważam se są okresy zabawy a są i pracy... Sarnaa3 - 12-11-2010 oj człowieku człowieku dzięki za wsparcie zrób coś ze sobą nie trwaj w tym letargu pale nie pale czas na decyzje pozdrawiam mastik - 16-11-2010 ciągle przegrywam chociaż staram sie myśleć... miodzio - 16-11-2010 Temat postu: ... wiesz, wyglada na to ze bez terapii nie dasz rady nic zmienic u siebie - szkoda sie oszukiwac wg mnie mastik - 20-11-2010 ale z tym przegrywaniem to przesadziłem bo prostu wydaje mi sie ze mam z tego jakis fun więc jak jest sobota i sie skopce od rana to chyba nie jest jakimś wielkim nałogiem niszczacym coś choć trace czas bo mógłbym coś pozyteczniejszego zrobic ale sie nie obijam tez bo coś tam robie... (porządki, zakupy i td...) w końcu odpocząć też trzeba... nawet na biegi poszłem z lufą... |
||||||
