Witam,
Co jeść po odstawieniu thc? Nie pale już 16 dni, mam masę lęków i paranoi do tego bardzo mało jem i czuje że nie mam energii i siły żeby walczyć ze smutkiem i dobijającymi myślami.
Być może ktoś wtajemniczał się głębiej w temat diety co może pomóc przy lękach i obniżonym nastroju a raczej o jego braku?
Przy tak ciezkich objawach abstynencyjnych warto wg mnie konsultowac sie z psychiatra majacym doswiadczenie w sprawach narkotykowych. Szukac kogos takiego chyba najlepiej w poradni uzaleznien. Jak podasz miejscowosc - tu lub na priv - to podpowiem Ci namiar na bezplatna poradnie w okolicy, gdzie mozesz szukac takiego wsparcia.
Druga metoda to przeczekac. Takie objawy zwykle slabna z czasem. Duzym wparciem jest postawienie na samorozwoj, np. poprzez podjecie psychoterapii uzaleznien.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
[ ODPOWIEDZ ]